Olha p'ra eles a crescer...

Terminou o torneio da ESA de voleibol e na retina ficam as duas excelentes finais masculinas de Iniciados e Juniores. Falemos nos iniciados e na contundente prestação do trio maravilha MMD. É um gozo ver a rapaziada crescer no jogo e demonstrar essa crescente qualidade voleibolistica, que, apesar de estar no princípio, já deixa um cheiro dos jogadores que teremos lá mais à frente. O confronto pela disputa da medalha de ouro opunha parte da equipa do ESAvolei, composta pelo Miguel Malaca, Miguel Monteiro e o Diogo, à equipa do 8ºA(composta por ex-elementos da equipa). A qualidade do jogo dos ESAvolei não deixou margem para dúvidas, quanto à importância do treino na evolução dos jogadores. Parabéns para o trio maravilha, por ter materializado de forma clara a ideia de que afinal ...o trabalho compensa. O público também percebeu esse nível de jogo, apoiando efusivamente a prestação da rapaziada nos momentos mais emotivos. No caso de terem dúvidas, poderão consultar o video ... Boas Férias!

Primeira jogatana a doer...ou quase...

A nova equipa...incompleta

Mais uma loooonga viagem até à Sertã, para abrir a época em beleza. Só pudemos levar 8 jogadores porque a carrinha só tem 8 lugares. Ainda pensámos mandar alguns jogadores a "penantes", mas parece que a corridinha seria um pouco fatigante. Pretendia-se um jogo com equipas de um nível semelhante à nossa e, como tal, nada melhor do que o agrupamento da Sertã, que tem um dinamismo voleibolistico de vários anos que tem dado frutos pelas inúmeras equipas que apresenta.

Abrimos a jogar contra a equipa do nosso escalão e, a entrada a medo e sonolenta, valeu uma evidente derrota. Jogámos mais 4 sets, com 2 vitórias e 2 derrotas de balanço. De realçar que 2 dos sets defrontámos a equipa de juvenis, a qual, apesar de mais um ano em cima, tinha um nível perfeitamente ao nosso alcance. Pretendia-se integrar em regime competitivo os novatos Ricardo e Rafael. O Ricardo, como se esperava, integrou-se na perfeição uma vez que já percebe onde tem de estar (precisa ainda de muita manchete e serviço). Rafael, não comprometeu muito, embora todas as movimentações ainda o deixem bastante baralhado...

Quanto aos outros, já batidos nesta experiência ornitológica(lembram-se dos periquitos?), estiveram bem na generalidade. A Grande falha continua a ser a falta de atitude activa em alguns momentos do jogo e o silêncio aterrador no momento em que se deveriam ouvir muitos "miiiinha" ou "tuuuua".

Valeu a viagem...

Amanhã e depois mais voleibol nos interturmas.

O VIDEO...

À 3ª foi de vez

A desforra com a turma do 12º desporto estava para breve. Desta vez só tínhamos 4 jogadores disponíveis (Malaca, M. Monteiro, Diogo e Rodrigo). Gamámos os reforços Filipe e a Daniela à sua turma de origem. No primeiro set, mesmo com o Filipe a servir devagarinho, a equipa do ESAVolei tirou a barriga de misérias e ganhou com diferença de 10 pontos. No 2º tivemos de passar o Filipe para a sua turma, mas voltámos a ganhar, percebendo que o verdadeiro reforço seria a Daniela e desta vez o Bruno. No 3º teve de entrar o Prof, que mesmo com as suas artroses, não deixaria os créditos por mãos alheias e voltámos a derrotar a malta de desporto. Parece que os tipos ficaram com alguma azia, por se verem suplantados pelos iniciados. P'rá semana há mais...

Mais um joguito...

Treino de 5ª. Competição de recepções, passes de ataque e remates, com a classificação em baixo.

Mais tarde tivemos um jogo in...esperado, outra vez com a turma do 12ºano de desporto. O resultado?...foi mais do mesmo. Nova derrota para a nossa equipa, com um primeiro set apertadinho e um 2º mais à vontade. Referência para as incontornáveis dificuldades na hora da recepção e definir de quem é a bola, muitas vezes era vê-los a assobiar para o lado à espera de uma força divina que não deixasse a bola cair no chão. Não teremos grandes hipóteses de jogar voleibol a sério senão se mudar a atitude de prontidão em todos os momentos de jogo (um olhar para a postura do prof Filipe, sempre que assumia a posição de protecção(6).

No vídeo foram compilados alguns bons momentos de jogo e outros ...a puxar assim para o...fraquinho...perto do deprimente....

Recepções / remate / Passe de ataque

Sérgio - 7/6/10

Miguel Malaca- 9/14/12

Miguel Mont - 5/15/13

Ricardo - 2/4/10

Diogo - 7/20/11

Rodrigo - 5/2/7

João - 6/11/9

Rafael - 2/2/7

Pedro - 5/7/10

Os números da recepção (a bolas mornas) são esclarecedores...do que falta treinar...

1º jogo treino

Cumpriu-se o 1º jogo de treino com a turma de desporto do 12ºD. Pretendia-se, para os mais antigos reforçar o sistema de jogo utilizado na fase final do ano anterior, para os mais novos, a sua compreensão em momento competitivo. O balanço foi algo... agri-doce. Esperava mais da velha guarda e não esperava tanto da nova guarda. O problema maior prende-se com o 1º toque da equipa, quer seja na recepção ao serviço quer seja na defesa baixa. Muitas bolas aparentemente fáceis não conseguiram ser colocadas no distribuidor em condições de ser feito um bom 2º toque. Todos têm culpa no cartório, mesmo os que têm um nível técnico mais avançado. Terão de meter na cabeça 3 regras fundamentais : 1. Enorme vontade de assumir aquela bola como minha ; 2. Gritar essa vontade para todos ouvirem e 3. não pensar no ataque antes de conseguir colocar a bola alta no distribuidor.

A prestação dos novatos esteve a um nível bastante aceitável: Ricardo já percebeu onde tem de estar e para onde pode colocar bola. Temos distribuidor sem dúvida. Precisa de melhorar recepção (manchete). Rafael , ainda um pouco baralhado com a sua colocação no campo, mas já se notam melhorias técnicas. João Lopes, pareceu entender o jogo e não comprometeu a prestação da equipa.

Miguel Malaca ao seu nível de atitude habitual, não esteve tão bem no serviço e no ataque; Miguel Monteiro, desconcentrado na hora de receber/defender e sem a acção relevante no ataque que se esperava; Diogo com um bom nível de jogo quer a defender quer a atacar; João Dinis muitas debilidades na hora de defender e receber; Rodrigo ainda não consegue assumir o lugar de distribuidor (percepção correcta das posições; passe ainda inconstante); Patrão, muito trabalho técnico pela frente...; Sérgio, esperamos por ti na equipa do ano que vem, por ser uma mais valia.

O resultado do jogo cifrou-se numa vitória por 2-1 para a equipa do 12ºD. A desforra estará para breve...

A palavra de ordem agora será muita recepção, muita defesa, muita recepção , muita defesa e muita recepção e muita defesa....

Treino cheio...

Mais um bom treino. A equipa está a crescer e a incluir aos poucos os novos jogadores e... a voltar a receber os mais velhinhos. Voltou a juntar-se o João Rodrigues, membro honorário e decano licenciado, vindo das primeiras equipas do Esavolei. As miúdas estiveram mais uma vez eficazes nas tarefas logísticas, apesar de terem de lidar com o permanente assédio do Diogo Melga, cuja testosterona continua a não o deixar pensar...

O Rafael é um reforço promissor, se conseguir colocar a técnica no seu cabedal. O João começa a ganhar técnica, esperando pelo incremento da altura...lá chegará...

O jogo 6x6 com jogadores misturados continua algo débil, uma vez que muitos ainda precisam de muito treino individual de passe e recepção. Para a semana, vamos ver se conseguimos convocar uma equipa do 12ºA para jogar contra nós...

1º Jogo de treino oficial dia 15 de Dezembro lá bem longe...na Sertã.

O Video...

1º registo de teinos

Neste treino de 5ª Feira total realce para as capacidades inusuais do nosso mais recente reforço Ricardo. Um jogador low-profile, que, sem nunca ter experimentado os passes de ataque para as diferentes zonas (entrada, meios, saída), foi posto à prova e teve uma prestação nunca antes vista num atleta sem qualquer experiência de jogo. Ficámos todos boquiabertos com a sua fabulosa média (em 40/50 passes executados inviabilizou quanto muito 2 remates) que nos dá a garantia de que a equipa começa aos poucos encontrar as peças que lhe faltavam. Parabéns ao Ricardo e um incentivo para vir a mais treinos e crescer com a equipa.

Mais uma vez fizemos um campeonato de recepções e passe de ataque (depois de alguns terem ido para as aulas) e as classificações:

Recepção / Passe

Miguel Malaca 27 / 44
Diogo 26 / 53
Sérgio 20 / 31
Rodrigo 8 / 26
Luis P. 14 / 18
Tiago 11 / 38


E agora...o primeiro registo de treinos realizados :

Diogo 20
Rodrigo 20
Miguel Monteiro 19*
Sérgio 18
Luis P. 14
João Dinis 13
Miguel Malaca 8*
Ricardo 6
João Lopes 6
António 6
Hugo 4
Rafael 3
João Duarte 1
João Saldanha 2

* O Miguel Malaca faltou na fase inicial por uma ...espécie de lesão. Esteve presente como figura de adereço em mais 12 treinos... ; O Miguel Monteiro também serviu de adereço em 2 treinos de 5ªf
Para a rapaziada que não quer perder este comboio em andamento acelerado, venham a mais treinos, nem que seja só meia hora após o almoço.

O Capitão está de volta!

Depois de diagnósticos contraditórios o Miguel passou de aleijadinho às portas do bloco operatório, para portentoso atleta sem qualquer sintoma das dores que sentia há pouco tempo atrás. Vá lá a malta entender estes enigmas da medicina(?). Na verdade, o capitão voltou cheio de pujança e parece que nem esteve sem mexer na chicha de voleibol durante tanto tempo. Recepção ao nível, passe ao nível, serviço ao nível, deslocamento ao nível e remate a um nível ainda mais elevado...Parece felino que sai em liberdade depois de 2 meses enjaulado a pão e água. Um regresso de saudar e que tanta falta fazia à equipa . As coisas começam-se assim a compor. Já temos 10 jogadores garantidos, precisamos ainda de mais 2 para assegurar eventuais percalços com lesões e outros imponderáveis.

No treino de 5ª os resultados dos vários jogos ficou assim ordenado:

Jogo de Recepção Jogo de passe Jogo Serviço
Miguel Malaca 18 12 16
João 7 9 9
Rodrigo 4 10 7
Luis 3 8 8
Sérgio 12 8 3
Diogo 17 18 13

No jogo final 3x3 ficou para a história a vitória dos "Aqueles" (Miguel M, Rodrigo e João) Sobre os "Sal Fino" (Diogo, Sérgio e Luis) por uns apertados 26-24 .

Mais um treino muito rico, com participação inicial do Miguel Monteiro que já começa a rematar como um pró e da nova aquisição prometedora Ricardo.

Amanhã há mais!

Mais uma vez o trabalho irrepreensível das miúdas do apoio, que já começam também a integrar a nossa equipa da ESAVolei.

O Capitão Virtual fez 14 anitos

Hoje 5ªfeira, representou um treino especial. Diogo, o nosso Capitão em potência, fez 14 primaveras e a malta deu-lhe o que ele merecia: uns valentes calduços, um moche vigoroso e umas cáries dentárias. Parabéns ao matulão pelo seu aniversário e por ter preservado aquele sentido de humor e boa onda que transmite à equipa. O treino teve uma índole competitiva, tendo o aniversariante "limpado" todos os duelos em que entrou, talvez estimulado pela recompensa junto da claque feminina. Para além do presente feminino o Diogo ganhou um belo Nestlé, ovos que são 3 coisas numa só: chocolate, brinquedo e surpresa. O Bolo de anos foi um microqueque do Lidl cheio de corantes e emulsionantes, daqueles que fazem muito bem à tripa. De saudar a inclusão de mais um elemento na equipa, o Ricardo que, juntamente com o Hugo que também apareceu esta semana, prometem muito sucesso no seu percurso voleibolístico. Têm ambos enorme potencial, só precisam de trabalho. Depois do Miguel e do Ricardo terem ido para as aulas, os 4 sobreviventes suaram à bruta no treino técnico e diferentes competições.

Os resultados das competições...

Jogo 1x1: 1º Lugar - Diogo - 3 vitórias
2º Lugar - Sérgio - 2 Vitórias
3º Lugar - Rodrigo - 1 vitória
4º Lugar - Luis - 0 vitórias

Jogo de Recepção 1º Lugar - Diogo - 21 pontos
2º Lugar - Sérgio - 20 pontos
3º Lugar - Rodrigo - 14 pontos
4º Lugar - Luis - 8 pontos

Jogo de Serviço/recepção 1º Lugar - Diogo - 11 Pontos
2º Lugar - Rodrigo - 8 pontos
3º Lugar - Sérgio - 4 pontos
4º Lugar - Luis - 3 Pontos

Coitadinho do aleijadinho...

Um agradecimento especial para as miúdas, 3 em uma: claque, apanha-bolas e massagistas às mazelas do aleijadinho Miguel Malaca. Um agradecimento para a Edna, Sofia e Adriana.

Aqui fica um pequeno video da parte inicial da sessão (a parte da recepção foi de tal maneira deprimente que é melhor ficar no segredo dos deuses)...

As palavras do sub-capitão

Rodrigo foi eleito sub-capitão e deixou as suas palavras no blogue:


Eu, Rodrigo Silva, comprometo-me para com todos os meus colegas de equipa, aceitando o cargo de sub – capitão.

“Tentarei levar-vos até ao topo,

Estarei lá quando precisarem,

Cumprirei com as minhas funções

E obrigado por acreditarem!”

Agradeço por nunca terem desistido do SONHO!

Desejo uma excelente época para todos os membros da equipa!

O Regional este ano vem para Alcanena!

As palavras do Capitão ...

Mais um ano lectivo que começou e também mais um ano de muito Voleibol, que começou um pouco mal devido as desistências de alguns jogadores. Mas, como se costuma dizer, só contam aqueles que estão. Em primeiro lugar um obrigado ao stor pela nomeação já que é uma honra desempenhar este cargo importante e em segundo lugar vou tentar fazer igual ou melhor que na última época para que tenhamos uma equipa unida. Bem para todos os jogadores da equipa um bom ano lectivo, um bom ano voleibolístico e uns bons toques na bola.

O Capitão,

Miguel Malaca

A Campanha Eleitoral....

Sabendo da vaga para 2º Capitão da equipa, Diogo e Miguel Monteiro lançaram-se numa agressiva campanha de angariação de votos, sobre os possíveis eleitores. Consta-se que tudo valeu, desde ofertas de sobremesas no almoço, a promessas de regalias na ocupação dos melhores lugares na carrinha, até a hipotéticas garantias de encontros amorosos com as melhores miúdas da escola. Se a campanha se prolongasse mais uma semana, era vê-los a oferecer hi-pods, máquinas de lavar loiça ou bonés da Quick-Silver à rapaziada.

Depois dessa intensa campanha, foi-se a votos para ver qual dos dois teria angariado mais apoios. A votação final deu .....Tã-nã-nã-nã....entre o Miguel e o Diogo ....venceu o ...Rodrigo!!!

Rodrigo foi eleito o 2º capitão de equipa debaixo do choro compulsivo de Diogo e Miguel M. Não queriam acreditar que os seus esforços tinham descambado num rotundo fracasso.

Alguns partidos políticos apressaram-se mesmo a contratar os serviços do Diogo e Miguel, para os oferecerem aos adversários. "Tomem lá estes tipos, que a fazer campanha por vocês, é derrota na certa!"

Desejamos todos um bom desempenho de funções aos capitães, que brevemente deixarão aqui umas palavras...

Quanto ao Diogo e Miguel, apenas dizer, que depois de enchaguarem as lágrimas, já estavam a pensar no próximo treino e ...na próxima eleição.

Começou mais uma Epopeia

O Volei da ESA voltou hoje aos treinos. Antes do início o Ivan comunicou-me que teremos 4 baixas na equipa. Fui apanhado de surpresa e atacado por um certo desapontamento. Como é que jogadores que investem 90 treinos num ano, conseguem largar assim a equipa? Fiquei com pena de não poder ver estes jogadores no apogeu das suas capacidades voleibolísticas, mas respeito a decisão. Boa sorte para o Ivan, o Ruben, o Xavi e o Filipe nos seus percursos, gostámos de os ver na equipa, mas a equipa, essa, continuará no seu caminho. Um dia que queiram regressar terão as portas abertas...

Neste primeiro treino estiveram presentes Miguel Malaca, Miguel Monteiro, Diogo , Rodrigo, Sérgio, João e Luis. Foram 7 os que inauguraram o campo de voleibol e arrancaram o bolor das articulações. Cresceram todos mais um palmo e as férias não lhes fizeram muito mal. Boas recepções, passes , remates e serviços de "cólidade". O treino foi mais curtinho para não dar cabo do cabedal, mas mesmo assim ouve malta que se queixou do esforço. O Miguel Monteiro, apareceu um pouco empenado e arrumou as botas mais cedo. Toda a malta revelou o que esperava deles: Uma vontade enorme de arrancar, de tocar na chicha e alegria no trabalho. Vai ser um ano de boa colheita.

Teremos de recrutar mais malta com vontade de evoluir no jogo. A prospecção começa já, em busca de jogadores interessados em aprender voleibol.

Um ano cheio de... remates no campo adversário!

MAIS UM ANO DE VOLEIBOL

Depois das férias, da praia, das bolas de berlim com creme, da bola das raquetes em cima da barriga da moçoila, eis que voltamos às aulas e a mais um ano de VOLEIBOL...

...Que seja um ano de esforço, de empenhamento, de vitórias e derrotas, de crescimento, de divertimento e de melhoria das vossas qualidades técnico/tácticas/ humanas.


Um bom ano para todos!

Na 4ª reiniciamos o processo...

O Prof

Encerramento com chave de ouro

Terminámos a época no banco do Mac a enfardar MacMenus, sundaes e coca-cola...? É a isto que chega uma equipa de Voleibol que se pretendia com algum gabarito...? Depois de 90 treinos a puxar pelo cabedal, de 15 jogos a queimar calorias, terminarmos a época no Mac é...muito bom e merecido. Venham de lá mais dois BigMacs por favôr! Parece que o Miguel M. e o Ivan foram os reis do enfardanço . Depois de 5 hamburgueres cada um, 3 Ice-teas, 2 pacotes de batatas, ainda tiveram fôlego para aspirar a mielas um sundae. Coitadas das mãezinhas destes lateiros que têm de desembolsar muito euro mensal no supermercado. Lamentável que depois de um ano a aturar esta malta, ninguém tenha tido a sensibilidade de pagar um mísero hamburguer ao Prof. Jogadores Semíticos...

Tínhamos combinado mais um encontro com as Lãzinhas de Torres Novas, para ver se era desta que a rapaziada perdia a vergonha e se passava para um salutar e desinibido convívio, mas os "heróis" só tiveram coragem de mandar piropos, ao longe e fechados na carrinha a caminho de casa... A síndrome do "trolha" ; manda bocas à miúda e esconde-se atrás da betoneira.
O convívio foi mais uma vez agradável (embora a interacção social pudesse ter sido menos inibida ), passando-se de um jogo real para um jogo com equipas mistas (rapazes e raparigas). Parece que esta equipa das lãzinhas chegou ao fim do percurso, mas decerto outras equipas virão vestir essa pele construida na E Manuel Figueiredo. Boa sorte para as que terminaram e para as que aí vêem.
Só faltaram a este derradeiro encontro o Sérgio, o Alex e o Luis Patrão...A malta comeu um Macchiken por eles...

Quanto à equipa do ESA Volei, finalmente férias e agora é gozá-las à bruta, se possível com uma bolita ao lado para não enferrujar. Os que conseguirem cumprir o TPF vão sentir a continuidade do árduo trabalho deste ano .

BOAS FÉRIAS!!!

Óscares Higiénicos 2010

Foram atribuídos os Óscares 2010, que premeiam o trabalho desenvolvido ao longo do ano lectivo por todos os que integraram esta fabulosa equipa de Voleibol.

O troféu atribuido aos vencedores das diferentes categorias foi concebido pelo artista russo de renome mundial Boris Sanitov. que conseguiu apresentar uma obra totalmente inovadora uma vez que alia o aspecto artístico e decorativo à vertente utilitária e ecológica.

Foram também entregues prémios especiais para os 3 atletas que compareceram em mais treinos (IVan, Xavi e Miguel Malaca). De realçar o único invicto, aquele que conseguiu a impressionante marca de 88 treinos sem uma única falta de presença: IVAN - O Homem Bala. Esse recebeu um presente um pouco mais especial, não só pela assiduidade imaculada como também pela atitude demonstrada nos treinos...

Ivan com os seus 2 prémios merecidos

Parabéns a TODOS pela presença massiva na maioria dos treinos (muitos apenas faltaram por motivos de doença mais forte do que a doença ...do Voleibol). Realçar que oito jogadores ultrapassaram a fasquia dos 80 treinos neste ano, marca nunca antes feita na ESA.

No entanto é importante que todos comecem a entender que a presença em muitos treinos só por si não basta. O treino só terá efeitos práticos quando se ...TREINA. Muitos já perceberam isso e a sua evolução é resultado do seu empenho incondicional...os outros chegarão lá um dia...

Em baixo um pequeno video para compararem com o video da técnica inicial...Descubram as diferenças...(O video está pesado, é preferível deixar correr ir à casa de banho e voltar ao início, para o conseguirem ver completo)

AGORA

NO INÍCIO

Para acabar, ainda falta o jogo com as miúdas de Torres Novas com términus no MacDonald...

As medalhas ...

Finalmente vieram as medalhas e a taça para os campeões distritais de Voleibol. Entregues no treino de 4ª feira com enorme solenidade...

Jogo treino na Sertã

Não existindo equipas nas redondezas, dispostas a um joguito no final da época, tivemos de procurar um pouco mais longe e encontrámos o Centro Educativo da Sertã, que dinamiza o Voleibol há alguns anos, com vontade de viabilizar essa jogatana. Pegámos na carripana e lá fomos nós, para lá do centro geodésico de Portugal. Esperava-se um jogo animado, uma vez que iríamos defrontar uma equipa com Voleibol de 2º ano de iniciados, com um nível de treino e de jogo superior ao que encontrámos na fase distrital.
Este jogo marcava também a implementação de novas combinações tácticas ensaiadas em treino, mas nunca antes aplicadas na competição. A rapaziada esteve num nível bastante aceitável, ainda com algumas confusões na hora de optar por ficar ou sair da rede. Ao nível das permutas a coisa correu bem, salvo alguma baralhação pontual.
Em termos de resultado a ESA venceu 3 sets e a Sertã 2, num jogo que visava sobretudo treinar novas combinações para ambas as equipas. A experiência foi francamente positiva, ficando acordado que para o ano repetiremos a dose.
Aqui fica o vídeo...(As imagens de Alta definição da excepcional máquina do Profe, aquando da conversão para o youtube, ficaram de muito baixa definição...). Depois verão o fabuloso original para estudo conjunto. Reparem também na "aventesma" que aparece no início do vídeo a tentar aparecer na fotografia nem que para isso invadisse o campo de jogo. Há coisas mais importantes do que o jogo...como aparecer fotogénico na imagem...

ESA Volei na Praia em Oeiras

O Team no relax

Aproveitámos o mítico torneio de voleibol de praia dinamizado pela Escola Secundária Sebastião e Silva (Oeiras) para darmos uma perninha . Os futeboleiros disseram logo que não poderiam perder minutos do treino da bola e ficaram a perder um dia de sol explêndido, umas jogatanas explêndidas, umas banhocas...quase explêndidas. Na verdade foram 4 heróis da nossa equipa que abriram a época balnear nas águas gélidas da praia de Sto Amaro. Parece que alguns chegaram a congelar certas extremidades corporais mais sensiveis, como as pontas dos...dedos. Quanto aos jogos, o Miguel Malaca incluido numa equipa do 11º ano conquistou uma brilhante medalha de prata. A outra rapaziada (Rodrigo, Diogo, João, Sérgio e Luis) competiu contra a malta do 10º ano e, se com uma jogo aceitável poderiam ter algumas hipóteses, com aquela espécie de jogo de ping-pong na areia só poderiam meter areia à bruta... A outra medalha da ESA, foi para a equipa da velha guarda (Isaías, Pedro Patrocíno e André Rodrigues) que venceram no torneio no escalão dos 12ºanos.

Abrir hostilidades.... congelando extremidades

A velha guarda do ESA Volei - Quem sabe nunca esquece!

A prata...da casa

No final, ainda tempo para a ESA aceitar o desafio dos jogadores de râguebi de Oeiras (alguns deles integrados na selecção nacional da modalidade) e assistiu-se a um duelo fratricida entre as duas escolas, onde os nossos bravos venderam cara a derrota, deixando alguma da pele na areia e algumas camisolas também...

Valeu sobretudo pelo convívio, pela saída de portas e uma nova experiência na praia...

Jogo Acidental...

Este foi mais um jogo que nos caiu em cima do colo. A Escola Secundária Sebastião e Silva (Oeiras) veio à ESA participar numa competição de atletismo e, à tarde alguns alunos pretendiam jogar voleibol. Aproveitámos e, quase equipados a rigor, lá se jogaram 3 sets, com vitória da malta ainda na ressaca do regional...desta vez sem acompanhamento do prof que estava ocupado com outras funções organizativas.

História escrita pela ESA no Regional

Juvenis 1º lugar; Iniciados - 2º lugar

Existem dias assim. Dias onde tudo se conjuga para o aparecimento do sucesso. Este foi o dia da ESA. A novidade começou logo por estarem pela primeira vez presentes as duas equipas da ESA nos dois escalões (iniciados e Juvenis) na fase Final Regional da competição. A outra novidade, foi a conquista de medalhas para essas duas equipas. Mas como suprema novidade e enorme feito, a primeira conquista do campeonato regional por parte de uma equipa da ESA e de uma equipa de Voleibol em representação da CAE Lezíria e Médio Tejo. Os pupilos do Prof Pedro chegaram lá, atestando que o trabalho árduo compensa, mais não fosse pela excelente qualidade do nível de jogo apresentado. Parabéns aos juvenis por esse 1º lugar no momento em que ele seria mais desejado e que constitui uma despedida em cheio destes 4 anos de formação. Parabéns sobretudo, porque depois do 5º lugar do ano passado no regional, em vez de desistirem, tornaram-se ainda mais unidos e assíduos aos treinos. O resultado da persistência está aí. Agora é gozar a primeira final nacional até ao tutano e quem sabe não poderão fazer umas surpresa junto dos cavalões federados?...a ver vamos...

Quanto aos Iniciados, existiu uma enorme superação das expectativas iniciais para este regional. Como equipa de primeiro ano de iniciados(e primeiro ano de treino), pretendia-se sobretudo que usufruissem deste regional sem qualquer tipo de pressão, como forma de aprendizagem perante equipas mais batidas. Mas a rapaziada não se deixou impressionar pelos matulões e pela lei da probabilidade e ganharam todos os jogos da primeira fase (3 ao todo - contra Colégio Ribamar, Santarém e Cadaval ) merecendo o lugar na final onde disputaria o 1º ou 2º lugar. Aí, os pequenotes tiveram de se vergar à claríssima superioridade do colégio Valsassina(equipa com 4 anos de teino), mas sairam todos contentes com as medalhas de prata ao peito. Nada mal para estreia...Parabéns à malta pelo nível de jogo apresentado, a maturidade revelada em momentos cruciais de jogos mais disputados e sobretudo por se terem agarrado aos treinos com unhas e dentes...

É importante que a malta goze este pequeno sucesso nesta longa caminhada, mas que não perca a humildade de perceber que há muito trabalho a fazer e muito a melhorar. Uma coisa poderão ter a certeza. Muitas das felizes coincidências necessárias para se ganhar um regional, serão facilitadas com carradas de trabalho. A resposta para o resultado dos iniciados neste regional aparece imediatamente em baixo...

Ivan e Xavi - 70 treinos; Filipe - 68 treinos; Miguel Malaca e Miguel Mont.- 67 treinos; Ruben - 66 treinos; Diogo - 65 treinos; Rodrigo - 64 treinos; João e Alex - 52 treinos; Sérgio - 48 treinos; Josué e Luis P. - 2 treinos

Agradecimento ao Pedro Patrocínio e André Rodrigues por terem desempenhado a sua função como árbitros de forma brilhante (considerados a melhor dupla de árbitros do regional de iniciados pela organização). Um obrigado especial à claque de apoio chamada... João Rodrigues. Os Juvenis também deram uma perninha nos berros de apoio num jogo crucial que viríamos a vencer.

árbitros de renome

A enorme claque

Um agradecimento à equipa de Juvenis por se ter disponibilizado ao "frete" de jogar com os iniciados algumas vezes, factor que contribuiu para um crescimento inegável da nossa equipa. Um abraço especial para o Diogo e Duarte por todas as sextas que ficaram a jogar com a malta.

Mais um jogo! mais uma corrida! no carosseeeel da ESA!

Arranjado à pressa em cima do joelho, a malta cota aderiu a outro jogo de voleibol, que os miúdos precisam...

Compareceram as andebolistas Adriana, Drika(s) e Rita, a basquetebolista Sofia, os voleibolistas Diogo, Rui e Filipe e o atleta Fábio. A ESA Team entrou a todo o gás e os Cotas Team sem grande gás e no primeiro set...o resultado não irá ser revelado por respeito aos mais velhos...

A miudagem já vai mandando uns toques e os resultados aparecendo. Miguel Monteiro depois da sua estadia junto das muchachas espanholas, para além das olheiras e dos chupões no pescoço, também apareceu com um inexplicável serviço canhão (não sabemos onde ele andou a bater com tanta força...). Xavi e Miguel Malaca: continuam na senda de rematadores em potência, suportada por um reportório técnico de gabarito (deslocamento, passe, manchete com muito bom nível); Rodrigo com uma evolução estonteante (descobriu um elixir secreto nas férias), ainda falta melhorar muito deslocamento e manchete(tarefa facilitada com o empenhamento revelado); Alex com grande disponibilidade para o jogo e para agarrar pernas, roubar sapatilhas, e outras infantil...idades; João com faro de ataque, melhor passe , manchete é... como quem diz(tem muito trabalho e calo para ganhar); Sérgio: remate com pintarola, falta assumir bolas com mais convicção e mais berraria; Ivan ao seu nível, óptimo deslocamento, bom ataque, bom passe, boa atitude, faltando sorrir em alguns momentos do jogo; Filipe: as espanholas também lhe deram cabo do canastro. continua eficaz, passa bem, ataca bem e inteligente, falta estado de prontidão em muitos momentos do jogo (muita noite em Palamós mal dormida) e investimento na manchete; Ruben com muito bom potencial técnico que só irá um dia explorar em pleno, quando ouvir alguma da informação do profe e assimilá-la sem reservas. Diogo uma surpresa positiva a cada treino que passa: muita vontade de melhorar, muito boa onda (sempre com humor lá em cima) e a perceber cada vez melhor o jogo; passa eficaz(pode melhorar técnica), remata (apesar da técnica esquisita) mas tem de investir mais na manchete para superar limitações articulares.

Colectivamente o grande problema, limitador sério da evolução enquanto equipa, continua a ser o ...NÃO FALAR!!!

O Jogo foi divertido com os cotas relaxados a darem luta. No final ficou 3-1 para os mais "piquenos".

Última palavra para os que ficaram de fora de cada set e se empenharam na prática efectiva de voleibol. Esses já perceberam que cada minuto de passe, manchete, serviço ou batimento, é precioso na sua evolução técnica.

Agradecimento à malta mais "júnior" por ter concedido parte do seu tempo aos iniciantes. Um dia, quando a equipa iniciada estiver num nível de voleibol mais avançado, não nos iremos esquecer da Vossa disponibilidade para nos fazerem crescer... Abraço por isso!

Férias?

Pois é, pensavam que descansavam quando o calendário escolar marcasse férias, mas estavam enganados...

Na 2ª feira lá estavam aqueles que nunca se negam a um bom desafio. Ivan, Miguel Malaca e Miguel Monteiro, Filipe e Ruben. Os outros? os outros deviam estar a viajar no facebook ou a ver novelas na TVI...

Foi com esses leões que o treino se fez. 1ª hora treino técnico e táctico( passe, manchete, remate, serviço, recepção e ataque). De seguida o desafio seria os 5 chegarem aos 15 pontos contra os três matungas Duarte, Diogo e Pedro Parreira. Apesar das óbvias dificuldades numa recepção de qualidade (mesmo com a meiguice dos calmeirões) lá conseguiram fazer 20 pontitos no 1º set. No 2º não me lembro, mas fica a imagem do eterno problema da timidez no momento de ASSUMIR aquela bola como MINHA. Outro aspecto que terá de ser corrigido é a tendência de culpar o companheiro do lado por aquela bola ter caído no chão...

4ª feira para quem puder e quiser às 11.00h...

Mais um joguito para crescer...

O "Cumbíbio"

Mais um teste às habilidades voleibolísticas da rapaziada e nada melhor do que uma equipa de "estrelas" de outras modalidades. Entre os "futeboleiros" Caim e Xico, cairam a basquetebolista Sofia "Côxa" , a Médica "Anocas, a infantil Patrícia, antigas estrelas do ESA Volei André e Isaías e dois futeboleiros arraçados de Voleibolistas "Presidente" Duarte e Diogo "Don Ruan".

A história do jogo é fácil de contar, pois os futeboleiros e as donzelas ganharam os 4 sets disputados, fruto da enorme prestação dos que não jogam voleibol, compensando a lamentável prestação dos hipotéticos jogadores de voleibol.

Os iniciados tiveram bem em alguns momentos do jogo, nomeadamente em alguns ataques a doer mesmo perante os dois muros que tinham na rede, mas não tiveram no seu melhor nível em termos de atitude de jogo. A "Coisa" foi levada na reinação em muitos momentos decisivos que exigiam outro tipo de focalização (muitas bolas perdidas por causa da adivinhação). O último set foi o culminar deste relaxamento : estar a ganhar por 23/18 e perder por 25/23 reflecte o abrandamento do jogo.

Aspecto a melhorar: Trincadela na bola de berlim!!! ...Assumir aquela bola, que vai passar perto de mim como MINHA!

2ª Feira há mais!...14h

Côxa sem coxear
André ...a ver as vistas...
Posição ideal...

Posição ideal ...para coçar umbigo...

A Ana Sabe como é

No rescaldo da coça...

O Video da Final

Os Periquitos chegaram lá!

Existem histórias com percursos felizes. A equipa da ESA Volei venceu a fase distrital e conseguiu alcançar o regional logo no seu primeiro ano de iniciados. No início do caminho, há 6 meses atrás, não tínhamos grandes perspectivas de conseguir o apuramento para o campeonato regional. Tínhamos como objectivo primordial o desenvolvimento de jogadores com capacidades "voleibolísticas" decentes. O caminho tem-se construido com muito TREINO e com muita ASSIDUIDADE aos treinos. E este pequeno passo em forma de resultado é fruto dessa vontade dum grupo de jovens periquitos, que formam esta EQUIPA cujo apogeu em termos de Voleibol se pretende alcançar no 2º ano de Juvenis.

Os 2 jogos realizados tiveram , como previsto, histórias totalmente diferentes. No primeiro, contra o Entroncamento, existiu um desnível muito grande, pelo que a vitória da ESA aconteceu sem muito stress, por 2-0 (25/9 e 25/8)

Na Final com Ferreira do Zêzere tudo foi diferente. Os campeões do ano transacto vinham defender o seu título e defenderam-no com unhas, dentes e dedos. Apesar de termos tido vencido os 2 confrontos anteriores na variante de 4x4, esta final em 6x6 seria diferente.

Um primeiro set impróprio para cardíacos, com a ESA a vencer por apertados 26-24, depois de terem estado a perder por 15-20. Os jogadores mantiveram-se sempre em jogo, demonstrando uma atitude competitiva pouco usual para esta fase de crescimento. Bom estado de prontidão, boas recepções, bons passes e ataques em passe levaram à vitória neste set que viria a ser decisivo, isto porque as duas equipas entraram com as formações mais fortes.

No segundo set, trocou-se metade da equipa(como prevê o regulamento), contando com uma terceiro set, mas esta equipa voltou a vencer por encostadinhos 25-23.

Foi uma boa jornada de voleibol com o saboroso prémio da presença no regional, onde a nossa equipa terá a oportunidade de ver jogar e jogar com equipas de outro nível de jogo.

PARABÉNS aos jogadores pela excelente atitude e a "pele" deixada no jogo e um AGRADECIMENTO especial à turma do 11D pelo magnífico trabalho de organização e de acompanhamento do evento e pela excelente arbitragem realizada (Rui e Filipe). Parabéns ao Filipe pelas suas 17 primaveras...

Agora é treinar muito ...

A reportagem fotográfica e de video será feita no fim de semana com as imagens holliwoodescas recolhidas pelo João e o Bruno...

Jogo com as Internacionais

Alcanena é conhecida pela qualidade das suas equipas de andebol feminino, que ciclicamente disputam as fases finais dos campeonatos nacionais. Algumas são as jogadores que fazem parte das selecções nacionais de andebol, atestando o nível alcançado por estas jogadoras. Aproveitei a brecha e desafiei algumas dessas estrelas Juniores para jogarem voleibol contra as estrelas iniciadas no voleibol. As miúdas (com um ou outro reforço masculino intrometido), deixaram claro que não são apenas boas a mandar bolas à baliza com a mão e proporcionaram o melhor jogo feito pelos iniciados da ESA. Jogaram a Inês Cabaça, Adriana Lage, Mariana Santos e Rita, reforçadas pelo presidente Duarte e o Cota João.

Jogámos 5 sets, extremamente bem disputados com vitória das andebolistas no 2º e 3º, dos voleibolistas no 1º e 4º, para se jogar o desempate num 5º set, quase vencido pelos iniciados (tiveram com uma vantagem de 24-20), mas que a equipa da miúdas, batida na alta competição, conseguiu vencer num apertado 27-25.

Um agradecimento às andebolistas, ao Duarte e ao João por este óptimo treino, certos que iremos repetir a dose e o resultado final penderá para os voleibolistas...

Do ponto de vista técnico, aspectos positivos: muito e bom ataque; bons serviços; maior disponibilidade com a posição de prontidão (Miguel muito bem nas protecções); equipa acreditando sempre que qualquer bola é jogável; Rodrigo com confiança (falta soltar as mãos no deslocamento); atitude competitiva muito boa; Xavi sem falhar um batimento; Ivan continua "bala"; Filipe a começar a atacar em batimento (melhorar a posição no campo); Alex com atitude de juvenil (algumas dúvidas na ocupação de espaço), Diogo melhor na manchete e bloco arrasador ao presidente; Ruben ao seu nível, com excelentes deslocamentos; Miguel Mont bons ataques e melhor no passe.

Aspecto menos positivo : "COLA SUPER 3" . Em muitos momentos do jogo, existiu alguma dificuldade em descolar a sapatilha do chão. Não esquecer que muitas das vezes basta um passinho em frente para chegarem lá. Continuam a falhar na comunicação...

As Lãzinhas vieram à ESA

Aconteceu o 2º encontro amigável entre as Lãzinhas (equipa de Juvenis Femininas da E. Manuel Figueiredo) e os Periquitos "Iniciados" da ESA. Era um jogo aguardado, para aferir se essas beijocas aconteciam ou não. Mais uma vez, os tipos de goela grande, que diziam que "isto e aquilo", no momento de se chegarem à frente em busca da tal beijo rechunchudo, acanharam-se e foram para casa de bochecha a abanar...

Quanto ao jogo, pretendia-se sobretudo explorar melhor o 6x6 e existe um abismo entre o nível demonstrado pelos periquitos em Novembro com o apresentado agora. Antes era muito fraquinho, agora é apenas...fracote.

Já se assistiu a jogo de voleibol, com muito deslocamento, melhor definição de zonas de responsabilidade, bons serviços (poucas falhas) e muito ataque, revelando que na recepção e defesa também estiveram bem, apesar do síndrome da "cadeirinha"(alguns precisam mesmo de uma espreguiçadeira e de uma mantinha para tapar a pernoca) e daqueles passes esquisitos de um tal distribuidor na fase inicial do jogo. A equipa funcionou bem na exterminação do "Ai que vergonha!", e começou a entender melhor essa força que vem do "centro".

A "bola de espelhos" continua a existir em muitos momentos assim como a comunicação telepática .

Apesar do resultado ter sido o menos importante, a ESA desta vez venceu o confronto Masculino/Feminino. Mas as miúdas logo lançaram o repto que isto não fica assim e a malta lá terá de se voltar a encontrar um dia destes...

Valeu o convívio e aqueles enormes chocolates do Lidl que ganharam como prémio final, que muitos tiveram de guardar o resto para comer em outro dia senão lá se ia o jantar...

Ver primeiro quem sabe...praticar depois para chegar lá

Dêem uma vista de olhos neste pequeno excerto de jogo, com particular atenção à atitude dos jogadores na protecção, aquele momento de jogo em que a maioria de vocês está confortavelmente a assistir ao jogo dos "outros".

Neste sistema de jogo 5-1, apesar de agora acharem um pouco esquisitas as movimentações, será aquele que iremos assimilar lá mais para a frente...

Prémios "Cárie" 2010

Depois de 53 treinos neste ano lectivo, foram mais uma vez entregues os Prémios "Cárie" 2010. Fica aqui a classificação baseada no número número de presenças nos treinos:

Xavi e Ivan - 53 (Continuam firmes sem nenhuma falta de comparência)
Filipe - 52
Miguel Monteiro e Ruben - 51
Miguel Malaca - 50
Diogo e Rodrigo - 49
João - 37
Alexandre - 36
Sérgio - 34

Desta vez, o profe foi um "mão largas" e comprou chocolates de tamanho real, substituindo as miniaturas atribuidas na passagem do treino número 20. Os primeiros tiveram a oportunidade de colocar a dentição em duas valentes barras pró-cárie.

Parabéns a todos, pela capacidade de entrega aos treinos, facto que se vai reflectindo numa melhoria clara na qualidade do jogo.

Classificação final da fase de concentrações

CLASSIFICAÇÃO FINAL DA 1ª FASE


Escola Secundária de Alcanena 1º Lugar 12 pontos
Escola EB 23 Ferreira do Zêzere 2º Lugar 10 pontos
Escola EB23 Santa Iria 3º Lugar 6 pontos
Escola EB 23 Dr Ruy D’Andrade 4º Lugar 5 pontos

4 síndromes

Ainda na ressaca da última concentração, neste treino foram discutidas as síndromes das quais padece esta equipa e cujo tratamento urgente poderá ser a diferença entre jogar uma espécie de Voleibol ou voleibol "à séria":
1. Síndrome "bola de espelhos"
2. Síndrome "cadeirinha"
3. Síndrome "telepatia"
4. Síndrome "Ai que vergonha!"

Cabe a todos erradicar estas quatro maleitas da equipa (cada um fará o seu esforço individual).

Desta vez no treino tivemos mais um contributo da velha guarda. O João Rodrigues continuou a dar a sua perninha de "cólidade" e assistiu-se também ao regresso do André, exibindo de forma desinibida uma camisola vermelha de um clube que finalmente parece querer levantar vôo. Eu expliquei-lhe que esta é mesmo a altura de a vestir, porque rapidamente o vôo de subida passará para vôo picado. O André foi mais um dos tipos da equipa da boa onda e ainda se lembra de qualquer coisinha, apesar da Bárbara o tentar achincalhar nos momentos menos bons, depois de saber da loira de mini-saia que o teima em perseguir pelas ruas da "imbicta". Voltou também o Hugo Cabaça, que curiosamente joga melhor voleibol agora, do que há uns anos. Parece que as pomadas do Bairro Alto são daquelas que dão asas. Continuou em campo Duarte, o Juvenil Presidente, e o jogo foi mais nivelado do que o último pré-carnaval, muito graças à esplendorosa exibição dos iniciados (temos que aumentar um bocadinho como factor de motivação), que nunca viraram a cara às bolas mais duras de roer .

Estamos no caminho...

O Video

O Video da concentração

Velha guarda is back!!!

Is Back com mãos na cintura???

Os Bons são sempre benvindos a "casa". João Amaral, João Rodrigues e Pedro Borges, foram dos que melhor marcaram o panorama voleibolistico da ESA. Excelentes jogadores, mas sobretudo malta de muito "Boa Onda". E esta malta, sempre pronta para aprender, sempre pronta para dar a mão ao companheiro do lado, sempre disponível para sorrir nos momentos de adversidade, é aquela que nos deixa marcas enquanto professores. Esse bem "humano" que vai escasseando na sociedade actual, é uma pérola que esta rapaziada continua a cultivar de forma totalmente gratuita. Por isso serão sempre recebidos por nós de braços bem abertos. Com eles também voltou o Diogo Coelho, que não jogou voleibol na sua época liceal, mas partilhou também essa "Boa onda" com os restantes, enquanto aluno de excelência em Educação Física. Pedi-lhes que fizessem uma perninha com a malta mais imberbe e eles lá responderam ao frete, sempre com a sua disposição e paciência ilimitada. A eles se juntaram a geração dos actuais Juvenis , Diogo "O Galã" e Duarte "O Presidente".

Afinal ainda se lembram...



Só para enganar...

Ensaiámos as movimentações básicas (possíveis) no 6x6, percebendo desde logo que aquele campeonato de matulões era talvez um pouco alto demais para nós.

3 gerações juntas:

Os pequenotes, os maiorzinhos e os velhinhos...

Valeu pelo convívio e como treino antes do carnaval, para a malta poder ir pensando nos disfarces a utilizar na época festiva, sendo que a possibilidade de se disfarçarem de jogadores de voleibol a sério... é sempre uma que fica em aberto...

Bom carnaval !!!

Um abraço especial aos cotas João, João, Pedro e Diogo.